専門治療から保育まで生活を医療でお手伝いします
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№１８１ 熱中症対策を教えてください。
体温を超す暑さが続いております。熱中症が心配ですね。
熱中症警戒アラートが発令されるようなら、不要不急の外出は控えて、
適度に冷房を使用してください。
屋外で仕事をする方は、日陰で定期的に休憩を取りながら、作業を進めてください。
水分はこまめに摂って、尿量を維持することが必要です。
深部体温を下げ、熱中症を予防する漢方薬もあります。
効果はありますが、過信は禁物です。
