専門治療から保育まで生活を医療でお手伝いします
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№１６３ 肩こりがひどく寝られません。
肩こりがひどくなると睡眠障害をきたします。
過度な仕事などのストレスや運動不足、悪い姿勢などが考えられます。
それらの原因に対する改善が必要です。
仕事量を減らすとともにストレッチ・ヨガなどの運動が必要です。
高血圧でも肩こり・頭痛が起きますので、血圧測定してください。
それでも改善しないようなら、ペインクリニックでは神経ブロック療法などで治療します。
受診をお願いいたします。
