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№156 熱中症予防について

だんだん暑くなり、熱中症が心配な季節になってきました。

蒸し暑い梅雨時も危険があります。室内でも危険性があるので、適度な冷房が必要です。

屋外の作業はできるだけ日陰で行うようにして、昼過ぎの暑い時間の作業は避けることが大切です。

水分補給も適時行い、2~3時間おきに尿が出るようにします。

汗を多く掻いた場合は塩分の補給も忘れないように。

日頃の体調管理も大切なので、睡眠も十分にとるようにします。

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