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№152 肩こりが酷くて、めまいを起こします。

肩こりは腰痛と並んで、悩んでいる方が多い疾患ですが、肩こりに相当する英語はありません。

日本人特有の病気なのでしょうか?肩こりの原因の一つとして、姿勢があります。

猫背で長時間デスクワークをしていませんか?

頭が前傾することで、僧帽筋(背中の筋肉)に緊張が走り、肩こりが発生します。

耳と肩のラインが垂直になるような姿勢を保ってください。

ストレッチも効果的です。ペインクリニックでは、星状神経節ブロックなどで治療します。

 

 

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