かめざわクリニックイメージ

№140 最近腰痛がひどくなりました。

コロナ禍、在宅で過ごすことが多くなりました。

テレワークで座ってばかりとか、寝てテレビを見ていませんか?

同じ格好をしていると腰や肩に負担がかかり、筋肉の緊張を招き、ぎっくり腰などを起こします。

適度な運動が必要です。筋肉を和らげるストレッチやヨガ等は自宅でもできると思います。

暖かくなってきたので、散歩もしましょう!

ペインクリニックでは、硬膜外ブロック等で腰痛治療を行います。

オンライン診療サービスQRコード

オンライン診療サービス

QRコードを読み取るか医療機関コードを入力して《検索》をタップしてください。
※初診受付はできません

医療コード:4d8e

CURONサイト

インターネット予約システム

インターネット予約システムQRコード
QRコードを読み取るとインターネット予約システムをご利用いただけます。
  • 発熱外来
  • ペインクリニック
  • にんにく注射
  • 予防接種
  • キッズランド
  • 病後児保育室
  • メルマガ配信
  • スタッフ募集

ページの先頭へ戻る