№74 軽度の腰椎ヘル二アと診断されました。
人口の10%前後が腰痛を訴えております。ヘルニアは腰痛全体の10%以下です。
ほとんどの腰痛は原因がわかりません。いずれの腰痛も安静は必ずしも症状を改善しないため、
運動を勧めます。ストレッチをはじめ、散歩やジョギング、水泳などが有効です。
日常生活において、適切な姿勢を取ることも大切です。それでも痛みが取れない時は、
ペインクリニックでは、硬膜外ブロックなどで治療をします。
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