かめざわクリニック愛知県春日井市の病院 – 麻酔科・内科・小児科・アレルギー科

№７４　軽度の腰椎ヘル二アと診断されました。　

人口の１０％前後が腰痛を訴えております。ヘルニアは腰痛全体の１０％以下です。

ほとんどの腰痛は原因がわかりません。いずれの腰痛も安静は必ずしも症状を改善しないため、

運動を勧めます。ストレッチをはじめ、散歩やジョギング、水泳などが有効です。

日常生活において、適切な姿勢を取ることも大切です。それでも痛みが取れない時は、

ペインクリニックでは、硬膜外ブロックなどで治療をします。

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