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№６２　パソコン、スマホをよく見るため、眼が疲れます。

これは眼精疲労です。細かいものを集中的に見るため、眼が疲れ頭痛や肩こりなどを引き起こします。

予防はパソコンなどを使わなければ、いいのですが、それは無理です。

仕事の合間に遠くを見て、眼を休めましょう。ペインクリニックでは、星状神経節ブロック等で治療をします。

頭部や頚部、肩などの血流を改善します。自律神経なども整えます。