椎間板ヘルニアの可能性があります。少し暖かくなったこの時期に症状が悪化することが多いです。

寒い時期はあまり動かなかったのに、気温が上がるこの時期に、運動や仕事などで、

体を動かすことにより、腰痛などの症状が悪化する可能性があります。

しっかり準備運動をすることをお勧めします。痛くて、動けないようなら、硬膜外ブロックなどの適応になります。

早めに受診を。