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№２０５ 熱中症対策を教えてください。
最近の夏の暑さは尋常ではありません。
40度を超えることも珍しくもなく、体感温度はそれ以上になります。
アスファルトを歩いていると運動靴が焼けてゴムの臭いがします。
暑い日中の屋外での作業はできるだけ避けてください。
10分間休憩すればよかったのに、長時間作業をしたために倒れてしまうこともあります。
無理をしないことが大切です。
体温の上昇を抑える漢方もありますが、基本は休憩と水分補給です。
