予防は、高温下での運動、作業を避けること、避けれないようなら、水分を十分に摂ることが大切です。

室内でも熱中症をおこします。手足のしびれ、こむら返り等は軽い症状ですが、

吐気、めまい、意識消失を認めるようなら医療機関に受診することをお勧めします。

暑さに慣れていない時期が危険ですので、注意が必要です。