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№１８８　冬になると肩こりがひどくなります。

寒くなると筋肉が固くなり、血行が悪くなります。

また、運動をしても寒いのでなかなか身体が温まりません。

そもそも外出を控え、室内にいることが増えます。

運動不足になると益々血行が悪くなります。

対策としては、少し汗を掻く運動がお勧めです。ストレッチやヨガ等は自宅でもできます。

ペインクリニックでは、星状神経節ブロック等で治療を行います。